Ming 發表的文章與視頻分享
Ming 在高管教練和領導力發展方面有20多年的經驗,主要致力於為跨國公司提供亞太地區的人才發展和組織發展。 Ming是Martin Seligman(積極心理學的創始人)領導下的最早研究正向心理學的亞洲人之一,一直在商業組織中積極推廣基於正向心理學的教練實踐。
Ming過去的工作經驗包括MCI WorldCom亞太地區,保誠公司和德勤管理諮詢業務部門的高級人力資源和執行開發職位。她曾在馬來西亞,新加坡,印度尼西亞,香港和中國生活和工作,並在美國,澳大利亞和新西蘭學習過,在Ming的工作中她融合了西方的手法與對亞洲人的敏感性。
文章與視頻分享
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許多人認為快樂是「沒有不愉快的感覺」,但是對正向心理學的快樂訓練師來說,快樂應該是每個人都要努力去追求、努力去經營的任務。透過一個簡短的故事,Ming告訴我們熱衷於工作也可以是快樂的來源,因為快樂來自於整合生活中的熱情。問問自己你做什麼會快樂?你最擅長什麼?你想達成什麼目標?然後努力地去實現它。
開心生活,是一套經過巧思安排、接納重整後,學習經營的途徑。
快樂也包括你怎麼在悲傷時處理情緒,讓自己學習、回到開心生活中...
快樂教練陳郁敏在2015年TEDxPetalingStreet【行跡】年會中,敘說著「快樂」這件事。
Ming, who wears a lot of hats, also founded Happier Cafe. She's from Malaysia but she loves Taiwan enough to make it her second home. She prefers Taitung, which has a lot more green, to Taipei though. At Happier Cafe, she'll tell you how to make yourself a happier person.
【Happiness Chat 快樂對談】
"Happier Cafe更快樂實驗所"創辦人Ming與知名創意人劉軒的快樂對談「正向心理學」。
你聽過正向心理學?
知道正向心理學是什麼嗎?
為什麼有些人總是特別好運?
如果說『不幸vs.好運僅在一念之間』,你相信嗎?
《Get Lucky! 助你好運》系列暢銷作家劉軒與"Happier Cafe更快樂實驗所"創辦人Ming,暢談什麼是正向心理學。
結合心理學的正向、正念與連結,運用在日常生活與工作職場中,量身打造好運好習慣,助你/妳小改變創造大幸運!
用心感受,體會生活對美感的影響力 專訪凌宗湧Alfie Lin和陳郁敏Ming
大家都知道「擁有生活品味,才能好好的品味生活」。每天晨起,喝下的第一口咖啡、換上的衣服、抓著出門的包包,每一個習以為常的平凡動作,其實都反映了一個人選擇的生活方式以及他的生活美學和品味。這一期我們邀請到CNFlower西恩創辦人凌宗湧Alfie Lin和非零負責人陳郁敏Ming和大家聊聊他們心中的生活美學,原本就是朋友的他們,在對談中也發現彼此對美學的觀點有許多交集,一起來看看吧!
日正當中,遠方都蘭山卻吹來陣陣涼風,穿過朱平與陳郁敏的家,流入另一端的太平洋。兩人在這,過起與自然相生相伴的日子。
朱平和伴侶陳郁敏共同創辦漣漪人基金會、推廣 Nonzero 非零餐廳等,實驗「非零和」的思考模式和態度。從 2009 年開始,兩人在都蘭開啟了雙城生活,不是為了享受退休人生,而是要在自然之間,重拾那些被世人遺忘的幸福和永續。